CorseMachin
Griffonia simplicifolia (syn. Bandeiraea simplicifolia Benth.) är en vedartad klättringsbuske som kommer från Västafrika och Centralafrika. Den växer till cirka 3 m och bär gröna blommor följt av svarta skida.
...
| Griffonia simplicifolia | |
|---|---|
| Ordning: | Fabales |
| Familj: | Fabaceae |
| Släkte: | Griffonia |
| Arter: | G. simplicifolia |
- Vad används griffonia Simplicifolia till?
- Tar 5-HTP säkert?
- Ska jag ta 5-HTP på morgonen eller på natten?
- Är 5-HTP dåligt för din lever?
- Gör dig 5-HTP glad?
- Vad är det bästa varumärket för 5-HTP?
- Kan du dricka alkohol med 5-HTP?
- Hur länge stannar 5-HTP i ditt system?
- Hjälper 5-HTP med stress?
- Hjälper 5-HTP viktminskning?
- Vad orsakar lågt serotonin?
- Kan jag ta 5 hp med melatonin?
Vad används griffonia Simplicifolia till?
Griffonia simplicifolia är en typ av växt som finns i västra delar av Afrika. Fröna används som ett läkemedel eftersom de innehåller en kemikalie som kallas 5-hydroxytryptofan (5-HTP). Griffonia simplicifolia frön används ofta i munnen för depression, ångest, viktminskning, huvudvärk och sömnlöshet.
Tar 5-HTP säkert?
När det tas i munnen: 5-HTP är MÖJLIGT SÄKER när det tas på munnen på lämpligt sätt. Det har använts säkert i doser upp till 400 mg dagligen i upp till ett år. Men vissa människor som har tagit 5-HTP har utvecklat ett tillstånd som kallas eosinofili-myalgi syndrom (EMS).
Ska jag ta 5-HTP på morgonen eller på natten?
Om du föredrar att bara ta en dos (eller annars inte kommer ihåg att behöva ta ett tillskott 2-3 gånger per dag), rekommenderas att du tar 5-HTP före sänggåendet eftersom det potentiellt kan göra dig dåsig.
Är 5-HTP dåligt för din lever?
Det finns en liten risk att utveckla levertoxicitet vid användning av 5-HTP. L-tryptofan, en nära besläktad kemikalie, drogs från hyllorna 1989 när det var associerat med leversvikt hos några få personer som tog tillskottet.
Gör dig 5-HTP glad?
Ju mer av denna naturliga kemikalie som finns, desto lyckligare är du, därav dess rykte som det glada hormonet. Serotoninnivåerna kan öka genom att äta kött, fjäderfä och ost, träna eller genom att komplettera med 5-HTP.
Vad är det bästa varumärket för 5-HTP?
Lista över 5-HTP-tillskott
- Nested Naturals 5-HTP. Nested Naturals utför fyra teststeg på sina 5-HTP-tillskott. ...
- Swanson 5-HTP maximal styrka. Swanson är en GMP-certifierad tillverkare av 5-HTP. ...
- Natrol 5-HTP. Natrols 5-HTP-tillskott frigör långsamt 5-HTP under 10 timmar. ...
- Myprotein 5-HTP kapslar.
Kan du dricka alkohol med 5-HTP?
Du bör inte dricka alkohol när du tar 5-HTP eller något annat växtbaserat tillskott. Riskerna med att blanda alkohol och 5-HTP är okända, men vissa har hävdat att de upplever kramper och ett allvarligt hälsotillstånd som kallas serotoninsyndrom.
Hur länge stannar 5-HTP i ditt system?
Den biologiska halveringstiden för 5-HTP varierade från 2.2 till 7.4 timmar och plasmaclearance varierade från 0.10 till 0.23 1 / kg / timme.
Hjälper 5-HTP med stress?
Inte bara 5-HTP hjälper till att reglera serotonin och melatonin, men det kan också förbättra stress och ångest. Detta i sin tur hjälper ofta till att minska sömnlöshet.
Hjälper 5-HTP viktminskning?
Känd för sin förmåga att främja viktminskning har 5-HTP visat sig minska aptiten. Det verkar göra detta genom att stimulera serotoninproduktionen i hjärnan. Även om 5-HTP ännu inte har undersökts ingående har vissa mänskliga och dubbelblinda studier visat att 5-HTP främjar viktminskning.
Vad orsakar lågt serotonin?
Orsaker till lågt serotonin
en dålig kost. kronisk stress. brist på exponering för naturligt ljus. otillräckliga träningsnivåer.
Kan jag ta 5 htp med melatonin?
Inga interaktioner hittades mellan 5-HTP och melatonin.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.