Information om Azara

Vad är Azara DRVS?
Vad står DRVS för?
Varför är kostvärden viktiga?
Vad är Dietary Reference Values UK?
Vem ska använda DRI?
Vad menas med dietreferensvärden?
Vem löper störst risk för näringsbrist?
Hur mycket av allt ska jag äta om dagen?
Vilka näringsämnen behöver vuxna?
Vad är dietreferensvärden NHS?

Vad är Azara DRVS?

Azara DRVS är en centraliserad datarapporterings- och analyslösning som underlättar vårdtransformation, driver kvalitetsförbättring, hjälper till att minska kostnaderna och förenklar obligatorisk rapportering.

Vad står DRVS för?

Människokroppen behöver en mängd näringsämnen och mängden av varje näringsämne som behövs kallas näringsbehovet.

Varför är kostvärden viktiga?

Dietreferensvärden (DRV) är viktiga för att stödja folkhälsan, utveckla märkningslagar och identifiera populationer som riskerar över- eller underkonsumtion. Processen att utveckla dem är dock komplex och de bör inte ses som rekommendationer eller mål för individer.

Vad är dietreferensvärden UK?

Dietreferensvärden (DRV) innehåller en serie uppskattningar av mängden energi och näringsämnen som behövs av olika grupper av friska människor i den brittiska befolkningen.

Vem ska använda DRI?

Dietreferensintag (DRI) är en uppsättning referensvärden som används för att planera och bedöma näringsintag hos friska människor. De används i stor utsträckning i: Designa och utvärdera forskningsstudier och resultat. Utveckla kostriktlinjer och matguider.

Vad menas med dietreferensvärden?

Dietreferensvärden (DRV) är ett paraplybegrepp för en uppsättning referensvärden för näringsämnen som inkluderar medelbehovet (AR), befolkningsreferensintaget (PRI), det adekvata intaget (AI) och referensintagningsområdet för makronäringsämnen (RI).

Vem löper störst risk för näringsbrist?

Befolkningsgrupper med särskild risk för näringsbrist inkluderar kvinnor i fertil ålder, särskilt gravida och ammande kvinnor [29,30,31,32,33], spädbarn och småbarn [34,35], barn [33,36], ungdomar [31 ], äldre vuxna [33,34,37], överviktiga individer [38] och kritiskt sjuka [17].

Hur mycket av allt ska jag äta om dagen?

Din dagliga kost

Ha en hälsosam balans mellan mat varje dag: 1 1/2 - 2 1/2 koppar frukt och 2 1/2 - 3 1/2 koppar grönsaker. 6-10 uns spannmål, 1/2 från fullkorn. 3 koppar mejeriprodukter utan fett eller låg fetthalt.

Vilka näringsämnen behöver vuxna?

När vi blir äldre har våra kroppar olika behov, så vissa näringsämnen blir särskilt viktiga för god hälsa.

Kalcium och vitamin D. Vuxna över 70 år behöver mer kalcium och D-vitamin för att bibehålla benhälsan än de gjorde under sina yngre år. ...
Vitamin B12. ...
Kostfiber. ...
Kalium. ...
Känn dina fetter.

Vad är dietreferensvärden NHS?

De ger dig bara en grov uppfattning om hur mycket energi du ska äta varje dag, och hur mycket fett, socker, salt och så vidare.
...
Dagliga referensintag för vuxna är:

Energi: 8400 kJ / 2000 kcal.
Totalt fett: mindre än 70 g.
Mättnad: mindre än 20 g.
Kolhydrat: 260 g.
Totalt socker: 90g.
Protein: 50 g.
Salt: mindre än 6 g.