Jujube Kitchen Basics

Vad man ska göra med färska jujubber?
Hur lagar du färsk jujub?
Vad används Jujube till?
Kan du äta jujube rå?
Är jujube bra för viktminskning?
Hur lagrar du torkad jujub?
Hur många jujuber kan du äta?
Hur lagrar du torkad jujubefrukt?
Kan jujub växa i krukor?
Vad är det bästa jujubeträdet?
Är jujube bra för njursjukdom?

Vad man ska göra med färska jujubber?

Jujubes kan ätas färska, kokta, torkade eller kanderade. Koka jujubes som du skulle göra. Använd dem fyllningar, såser och soppor eller i desserter eller till kompott eller sylt. Jujube be ätas ofta ur hand som mellanmål och serveras ibland med te.

Hur lagar du färsk jujub?

Bakad: Baka skivad jujubefrukt med fläskkotletter. Jujube Chips: Skiv tunt och lägg i ett lager på ett pergamentfodrad bakplåt. Baka vid 250 grader tills det är uttorkat.

Vad används Jujube till?

Jujube har använts i tusentals år för att behandla mag-tarmproblem, inklusive uppblåsthet, magont och förstoppning. Forskning visar att jujube kan minska magsyra och också bidra till att skydda mot och behandla magsår. Forskning visar också att jujube är mycket effektivt för att förbättra kronisk förstoppning.

Kan du äta jujube rå?

Jujubefrukter är små och söta. Torkade, de har en seg textur och smak som liknar datum. När de är råa har dessa frukter en söt, äppelliknande smak och kan ätas som ett näringsrikt mellanmål. De innehåller en grop med två frön, som bör tas bort innan du äter.

Är jujube bra för viktminskning?

Hjälp till viktminskning och matsmältning: Frukten ger ett bra mellanmål om du försöker gå ner i vikt eftersom den inte har några kolhydrater eller fetter och är rik på fiber. Ber är ett bra substitut för fet mat, och är särskilt användbart för människor som har drabbats av matsmältningsproblem och förstoppning.

Hur lagrar du torkad jujub?

Det exakta svaret på den frågan beror till stor del på lagringsförhållandena - håll torkade jujuber på ett svalt, torrt område. För att maximera hållbarheten för torkade jujuber efter öppning, placera den i tät tillsluten lufttät behållare eller kraftig plastpåse.

Hur många jujuber kan du äta?

Jujube, den mörkröda frukten som kallas kinesisk dadel, är både ett populärt mellanmål och en mycket näringsrik och terapeutisk mat som berömts i örtmedicinens klassiker. Tre jujuber om dagen håller läkaren borta och håller dig ung, säger ordspråket.

Hur lagrar du torkad jujubefrukt?

Det finns ingen signifikant skillnad mellan att lagra torkade jujuber i kylen och ett svalt, torrt område i ditt kök. Som med andra torkade frukter, försök att hålla borta från långvarig exponering för direkt solljus och överdriven värme.

Kan jujub växa i krukor?

Ja, det är möjligt att odla jujub i krukor; faktiskt, i sitt hemland Kina, har många lägenhetsboende krukt jujubär på sina balkonger.

Vad är det bästa jujubeträdet?

Li är den bästa jujubesorten. Den största, köttigaste och sötaste också. Andra välkända sorter är shuimen, lang och päron.

Är jujube bra för njursjukdom?

Hos ibuprofeninducerade nefrotoxicitetsråttor förbättrade intaget av jujubextrakt (500 mg / kg) njurfunktionen genom att minska nivåerna av kreatinin och urea, och denna behandling kunde förhindra histopatologiska njurskador (Awad et al., 2014).