Användbara avokadohackar som alla guacamoleälskare borde veta

13 användbara hackar som varje avokadoälskare behöver veta

För perfekt mogna avokado året runt, belägg halvorna i citronsaft och frys dem sedan. ...
Eller frys purerade avokado i isbrickor för snabba smoothie-förrätter. ...
Mogna omedelbart avokado i ugnen. ...
Eller förvara avokado i en plastpåse med äpplen eller bananer för att mogna dem snabbare.

Hur hackar du en avokado?
Bör avokado vara hård eller mjuk för guacamole?
Vilket komplimanger avokado?
Kan du frysa avokado i isbitar?
Hur mognar man avokado med folie?
Blir avokado hårdare eller mjukare?
Kan jag göra guacamole med hårda avokado?
Ska jag kyla avokado?
Vilka smaker passar bra med avokado?
Är det OK att äta en hel avokado om dagen?
Kan du gå ner i vikt genom att äta avokado?

Hur hackar du en avokado?

Allt du behöver är hälften av en avokado och en Tupperware eller skål fylld med tillräckligt med vatten för att sänka ner den utsatta sidan av frukten. Placera sedan helt enkelt avokadohalvan i skålen, nedåt och nedåt, och nästa gång du är redo att använda den ska avokadoen se ut som om den bara var skuren.

Bör avokado vara hård eller mjuk för guacamole?

Om avokadot ger ett hårt tryck, vet du att det är moget och färdigt att äta. Mogna, avokadoklädda kan ha en mörkare färg men färgen kan variera så det är bäst att känna såväl som färg. Det kommer att kännas lätt mjukt men det känns inte ”grumligt” vid beröringen. Mogen frukt är perfekt för den dagen.

Vilket komplimanger avokado?

Du kan kombinera avokado med gröna bladgrönsaker som grönkål och frukt som banan, ananas eller bär. Dessutom, för en proteinförpackad dryck, försök att lägga till proteinpulver, grekisk yoghurt eller mjölk.

Kan du frysa avokado i isbitar?

Ett annat bra sätt att frysa avokado är att mosa dem som puré och sedan förvara dem i Ziploc-påsar eller i isbrickor. ... 2: Lägg din avokadopuré i isbrickor och frys. När dina avokadokuber är helt frusna dyker du upp dem ur brickorna och placerar dem i en Ziploc-påse.

Hur mognar man avokado med folie?

För att mogna en avokado med den här tekniken, börja med att förvärma ugnen till 200 grader Fahrenheit eller 93 grader Celsius. Vik din avokado tätt i tennfolie och lägg den i den förvärmda ugnen i tio minuter. När det är klart, ta ut det och låt det svalna i cirka fem minuter och voila!

Blir avokado hårdare eller mjukare?

Bananer, kiwi, äpplen och avokado producerar alla etengas som när den sätts bredvid en hård frukt mjukar upp den. Denna naturgas bryter ner de inre cellväggarna och omvandlar stärkelse till socker och mognar frukten naturligt. För att få avokadon att mogna på 1-2 dagar, lägg den i en papperspåse med en banan eller två.

Kan jag göra guacamole med hårda avokado?

Gör Guacamole med hårda avokado

Nyplockad California Hass Avocad0s.
Denna Fuerte-avokado är perfekt.
Papperspåsen håller i den naturliga etylengasen som frigörs av den mogna frukten och hjälper avokado att mjukna en dag eller så tidigare.
Vänligen lägg inte ärtor i min Guacamole.

Ska jag kyla avokado?

När du är mogen, äta avokadon nästa dag eller två, eller förvara den hel och klippa i kylen i upp till tre dagar. Kall sänker mogningen, så köp inte omogna avokado och lägg dem i kylskåpet. De mognar inte ordentligt, om alls.

Vilka smaker passar bra med avokado?

Avokado kan faktiskt spela lika bra med mango, ananas och citrus som med choklad, kaffe och vanilj. Om du har problem med att omfamna avokado som en frukt, rekommenderar både Jinich och Ferroni att kasta bitar av den i smoothies, som Jinich kallade "en perfekt port för avokado" - eller till och med margaritas.

Är det OK att äta en hel avokado om dagen?

Om du verkligen tittar på din vikt, säger Cucuzza, är det förmodligen klokt att hålla sig till ungefär en halv till en hel avokado per dag, förutsatt att du också äter andra källor till hälsosamma fetter. Avokado är också en högre FODMAP-mat, vilket innebär att de innehåller kolhydrater som kanske inte smälts eller absorberas väl.

Kan du gå ner i vikt genom att äta avokado?

Och även om det för närvarande inte finns några direkta bevis för att avokado orsakar viktminskning, finns det några skäl att tro att de kan hjälpa till. Så länge du äter dem i rimliga mängder kan avokado definitivt vara en del av en effektiv diet för viktminskning.