Svamp

Hälsofördelar med svampar
De innehåller immunstödande näringsämnen. Alla typer av ätliga svampar innehåller varierande grader av protein och fiber. De innehåller också B-vitami...
Närings- och viktminskningsfördelar med svampar
Som en utmärkt källa till både fiber och protein är svampar särskilt användbara för växtbaserade dieter. Svamp hjälper också till att förbränna fett i...
Hur man odlar ostronsvampar
Hur man odlar ostronsvampar (Low Tech)Steg 1: Material. Du kommer behöva... ... Steg 2: Blötlägg halm, dränering och påse. Svamparna behöver ett mediu...
Svampar som visat sig hjälpa till att bekämpa åldrande, förbättra hälsan
En ny studie publicerad i tidskriften Food Chemistry antyder att vissa svampar innehåller två antioxidanter som tros förbättra hälsan och avvärja åldr...
Ugnsgrillade Portobello-svampar
Dessa bakade portobellos kan göras på nolltid med bara några enkla steg.Rör ingredienserna i en kantad bakform för att göra en marinad.Lägg svamp i sk...
Cremini Mushrooms Kitchen Basics
Äter du stjälkarna av crimini-svamp?Hur äter du en cremini-svamp??Vad är cremini-svampar bra för?Behöver cremini-svamp tvättas?Behöver du tvätta crimi...
Hur man lagar mat och serverar svampar
InstruktionerVärm olivolja på medelhög värme i en stor kastrull (du vill att svamparna ska passa i ett enda lager). ... Koka i fyra minuter på medelhö...
Hemkonserveringssvampar - Tips för förvaring av svampar i burkar
Konserveringssvampar - hela eller skivadeSteg 1 - Välj och tvätta svampen. ... Steg 2 - Skär större svampar. ... Steg 3 - Koka i 5 minuter. ... Steg 4...
Förökande butik köpte svampar Hur man odlar svampar från ändar
Den bästa storleken för att odla svampar från butiksköpta stjälkar är 6 mm.). Du kan använda en kartong, papperspåsar eller till och med en plastkorg ...