Citronbalsam använder

Citronbalsam används ensam eller som en del av olika kombinationsprodukter med flera örter. Citronmeliss används för ångest, stress, sömnlöshet, matsmältningsbesvär (dyspepsi), demens och många andra tillstånd, men det finns inga goda vetenskapliga bevis som stöder många av dessa användningar.

1. Vad kan citronbalsam användas till?
2. Hur använder jag färsk citronbalsam?
3. Hur använder man citronbalsam för ångest?
4. Är citronbalsam antiinflammatorisk?
5. Kan du ta citronbalsam varje dag?
6. Är citronbalsam dåligt för sköldkörteln?
7. Kan du äta färska citronmelissblad?
8. Är citronbalsam antiviralt?
9. Är citronbalsam dåligt för levern?
10. Gör citronbalsam dig sömnig?
11. Gör dig sömnig med citronmelisste?
12. Håller citronmeliss myggor borta?

Vad kan citronbalsam användas till?

Idag används citronbalsam i traditionell medicin som både sömnhjälpmedel och matsmältningsmedel. Det kan konsumeras som te, tas som ett komplement eller extrakt eller appliceras på huden i balsam och lotion. Eterisk olja med citronbalsam är också populär inom aromaterapi, där det antas främja lugn och lindra stress.

Hur använder jag färsk citronbalsam?

En handfull färsk citronbalsam och mynta gör ett utmärkt varmt te eller iste, särskilt med honung. Du kan också använda örten för att baka ett parti citronbalsamkakor eller citronmelissbröd, vispa upp en snabb citronbalsamvinaigrette eller fyll på din pasta med citronmelisspesto. Dr.

Hur använder man citronbalsam för ångest?

Färska sticklingar av citronbalsam, nedsänkt i kokande vatten i ett par timmar och sedan kylda, kan drickas som te för att lugna strimlade nerver. Alternativt, för att göra citronmeliss te, tillsätt 2 koppar kokande vatten till ca 1 oz. torkade citronmelissblad och infunderas i upp till 10 minuter.

Är citronbalsam antiinflammatorisk?

RA i citronmeliss har visat mer aktiv antioxidantaktivitet jämfört med α-tokoferol [13]. På grund av dess antioxidativa, antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter [3] är RA, som en del av den kemiska sammansättningen av citronbalsam, effektivt för att lindra symtom på atopisk dermatit.

Kan du ta citronbalsam varje dag?

Hur man använder: Ta 1200 mg citronbalsam dagligen för optimala resultat. Detta gör att örten kan komma in i ditt system långt innan det är dags för PMS-symtom. Fortsatt användning tros minska dina symtom över tid.

Är citronbalsam dåligt för sköldkörteln?

Sköldkörtelsjukdom: Använd inte citronmeliss. Det finns en oro för att citronbalsam kan förändra sköldkörtelns funktion, minska sköldkörtelhormonnivåerna och störa sköldkörtelhormonersättningsterapi.

Kan du äta färska citronmelissblad?

Citronmeliss kan användas både i heta och iste och i kombination med andra örter som mynta. Växten används också ofta som smakämnen i glass och den är också lämplig för att krydda kyckling- och fiskrätter. Tidiga färska löv kan hackas och läggas till sallader.

Är citronbalsam antiviralt?

Citronbalsam med sina antivirala egenskaper verkar påskynda läkning av munsår och minska symtomen vid applicering topiskt som en kräm. Citronmeliss har antivirala egenskaper.

Är citronbalsam dåligt för levern?

Det har bevisats att höga koncentrationer av flavonoider ökar produktionen av reaktiva syrearter genom autooxidation (28). Dessa fall visar att konsumtion av höga doser av citronbalsam hydroalkohoic extrakt under den korta perioden orsakar toxicitetseffekter på leverceller.

Gör citronbalsam dig sömnig?

Citronbalsam kan orsaka sömnighet och sömnighet. Läkemedel som orsakar sömnighet kallas lugnande medel. Att ta citronbalsam tillsammans med lugnande läkemedel kan orsaka för mycket sömnighet.

Gör citronmeliss te dig sömnig?

Citronbalsam

Denna citrus-doftande, aromatiska ört har använts för att minska stress och förbättra sömnen sedan medeltiden. Bevis visar att citronbalsam ökar GABA-nivåerna hos möss, vilket indikerar att citronbalsam kan fungera som ett lugnande medel (16).

Håller citronmeliss myggor borta?

Citronmeliss innehåller höga halter av en förening som kallas citronellal, vilket ger den sin citronarom och smak som buggar tycker är så obehagliga. ... Citrondoften, som stöter bort buggarna, är kraftfull. Det gnuggar mycket bra på huden. Citronbalsam stöter bort myggor och myggor.